「体を鍛える社長はなぜ結果を出すのか？｜筋トレが仕事に与える影響」

こんばんは🌇

カロリートレードジャパン仙台泉区店の田谷（たや）です！

経営者の方がよく筋トレをされているのをテレビやSNSを通してみることが多いと思います。

ではなぜ経営者の方は身体を鍛えるのかを今回はまとめました！

ぜひ最後までご覧ください！！

経営者は常に判断・決断・行動を求められる存在です。

そんな中で、健康やメンタルが崩れると会社全体にも影響します。

「筋トレ」は、経営者が最高のパフォーマンスを発揮するための“投資”になります！

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②理由①：集中力と決断力が上がる

筋トレをすると、脳内で「ドーパミン」や「セロトニン」が分泌され、集中力やメンタルの安定に直結します。

実際、筋トレ習慣がある経営者は仕事中の集中時間が長く、判断のブレが少ないという研究結果もあります！

つまり筋トレは「脳のトレーニング」でもあると言えます。

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筋トレを続けるとストレスホルモン「コルチゾール」の抑制効果があり、イライラや不安に強くなります。

プレッシャーが多い経営者にとっては、精神的な“鎧”のようなもの。

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筋トレを続けていると、姿勢が良くなり、見た目にも自信が出ます。

それは周囲からの信頼や説得力にも直結。

「自分を律する力＝会社を律する力」

見た目の印象が大きい経営者にこそ、筋トレの継続は武器になります。

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筋トレは単なる“趣味”ではなく、経営を支える“戦略”といっても過言ではないと思います🧠

体を整えることで、思考がクリアになり、仕事の成果も確実に変わります。

【カロリートレードジャパン仙台泉区店】では、限られた時間でも最大の効果を出せるプログラムをご用意しています。

仕事も健康も、どちらも本気で手に入れたい方はぜひ一度ご相談ください💪