ひとりだと続かない人に、グループトレーニングという選択

こんばんは🌃

仙台市泉区のパーソナルジム『カロリートレードジャパン仙台泉区店』の田谷です😊

「運動しなきゃなぁ」と思ってはいるけど、忙しかったり、疲れていたりして、つい後回しになってしまう。

そんな経験、ありませんか？

実は、運動が続かない一番の理由は意志が弱いからではありません。

「一人でやろうとしている」こと自体が、続きにくい原因になることが多いんです😨

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グループだから、自然と体が動く

グループトレーニングの良さは、頑張らなくても“やる流れ”ができること。

・予約して来るから、サボりにくい

・周りに人がいるから、少しだけ動ける

・競争じゃないので、プレッシャーは少なめ

誰かと比べる運動ではなく、自分のペースで参加できるのが特徴です👌

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「体力に自信がない」

「トレーニングはちょっと怖い」

「ついていけるか不安」

そう感じる方はとても多いです！

当ジムのグループトレーニングは、動きはシンプルで、運動未経験の方でも参加いただけるプログラムを予定しております！🏃

無理をさせることはありませんし、できない動きがあっても問題ありません◯

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・一人だと運動が続かない

・久しぶりに体を動かしたい

・激しい運動は苦手

・まずは気軽に始めたい

「ちゃんと続けられる運動」を探している方には、グループトレーニングはとても相性がいいと思います✨

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仙台市泉区で、無理なく体を動かしたい方、まずはグループトレーニングから始めてみませんか？💭

先着30名様をご予定しております！

定員に達しましたら募集を打ち切りますので、気になる方はお早めにご応募いただけますと幸いです🙏

training111
こちらのIDをLINEの友だち追加で検索して、ご連絡いただけますと幸いです🙇

皆様のご参加心よりお待ちしております✨